本日はこれまでに何度か本ブログにてご紹介いたしました、熱中症予防の為の身体作り、『暑熱順化』についての新作記事をご紹介いたします( ✧≖´◞౪◟≖`) キラッ
さて、本日のテーマは暑熱順化応用編”美味しく”血流量を増やす( ✧≖´◞౪◟≖`) キラッ
です( *・ω・)*_ _))ペコ
この”血流量”については以前の記事”暑熱順化実践編2”にてご紹介しましたが、今回はその応用編でございます( *´艸`)
(暑熱順化実践編2 の記事はコチラ↓↓↓)
この血流量を増やすために当施設では普段より多めに”牛乳”を飲んで頂いておりますが、ただ飲むだけではなく、せっかくなら楽しみの一つとして美味しく暑熱順化を( ✧≖´◞౪◟≖`) キラッ
という事で本日はこのように・*・:≡( ε:)
いつもの牛乳にフルーツ缶(今日は黄桃ですね☆)やフルーツジャムを混ぜてミキサーにかけます(。・ω・)ノ ‘`ィ
美味しいあかしあ特製ミックスジュースの完成です☆゚・*:。.:(゚∀゚)゚・*:..:☆
この笑顔を見れば分かりますね( *´艸`)
皆様まだまだ気温湿度共に上がってきます!!
そして今年はコロナ禍の影響によりマスクを着用する時間も多く、熱中症のリスクも上がってきます( ;゚─゚)ゴクリ
しっかり今のうちから身体を作っていきましょう( *゚ェ゚)9゙ファイトー!