ここ最近では当たり前のように5月(にもかかわらず・・・)が暑い・・・゚( ;゚─゚)ゴクリ)))

という事で皆様!!夏を迎える準備を開始しますよ~~゚゚゚+。゚(ノ`・Д・)ノオォオォ゚。

人間は常に体内で熱を作っています。体温が高くなると、血液が熱を身体の中心部から表面へと運び、皮膚から放散します。さらに、血液の中の水分から汗を作り出し、体外で蒸発させ、熱を下げようとします。ところが、血液の量が少ないと、これらの体温調節能(体温を調節する能力)が下がり、熱が身体の中にこもります、これが熱中症→では どうすればよいか?

その答えは!!!!

↓↓↓↓↓↓↓↓これまでの当施設における対策ブログ記事をご覧くださいъ(゚Д゚)グッ!!!

・・・イエイエ゚(´・ω・`;A) アセアセ 説明が面倒だから省いたなんて・めめめ・・滅相もございません・・・φ(≖ω≖。)♪♪

夏を迎える前にすべき事!!!!暑熱順化( ✧≖´◞౪◟≖`) キラッ 

夏を迎える前にすべき事!!!!暑熱順化~実践編~( ✧≖´◞౪◟≖`) キラッ 

夏を迎える前にすべき事!!!!暑熱順化~実践編2=血流量を増やす=( ✧≖´◞౪◟≖`) キラッ 

 

という事で今年も毎日飲む牛乳を増量⤴⤴⤴⤴⤴

&外気と日光に触れる運動を意識していきましょ~~~~゚゚+。゚(ノ`・Д・)ノオォオォ゚。+゚

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