OLYMPUS DIGITAL CAMERA~夏バテ解消ほんのり甘酒シャーベット~

【材料】※製氷皿1皿分

甘酒・・・・150ml

豆乳・・・・150ml

白桃缶・・・・1/2カット

【作り方】

①白桃缶をミキサーにかけ甘酒と豆乳すべて一緒に混ぜる

②製氷皿に流し入れて冷凍庫に入れ固まらせて完成☆※時々出してかき混ぜておくと分離せず美味しく出来上がります☆

☆ワンポイントメモ☆

甘酒とは本来、俳句で夏の季語として用いられている事をご存知だったでしょうか??(私はてっきり冬の物かと・・・(^^;))甘酒にはブドウ糖、ビタミンB群、ミネラルが豊富に含まれており、『体力回復』『美肌効果』『おなかの調子を整える』効能が有ります。豆乳、白桃と混ぜて冷たいシャーベット状に仕上がりますので甘酒が少し苦手だなという方も食べやすいのではないでしょうか(^^)

まだまだ暑い夏が続きます(><;)冷たくて美味しい甘酒シャーベットを食べて夏を乗り切りましょ~(^0^)/

 

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