デュアルタスクとは2つの作業を同時に行うことで、近年では認知症予備軍と呼ばれる軽度認知障害の人を対象に“運動と知的作業”のデュアルタスクを半年間行った結果（国立長寿医療研究センター）、脳の委縮が防止され、記憶力も改善した … 続きを読む デュアルタスク！！これぞ脳トレ！！( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ