★ヨーガとは★(サンスクリットでは「यो」(ヨー)の字は常に長母音なので「ヨーガ」と発音されるらしいです(‘∀’*(._.*(‘∀’*(._.*)ウンウン)

ヨーガの起源を最も古くに見るものは、紀元前2500年-1800年のインダス文明に、その遠い起源を持つと言われています。これは20世紀初頭の考古学者達によって考え出されたもので、「牛馬にくびきをつけて車につなぐ」という意味の動詞 根√yuj(ユジュ)から派生した名詞で、「結びつける」という意味もあり、つまり語源的に見ると、牛馬を御するように心身を制御するということを示唆しているんだそうです。( ✧Д✧) キラーン

・・・・・・・・はい。情報元はウィキペディアですw|襖| ´・艸・)!

そんなヨガを日常生活にもちょっと取り入れてみよ~ヽ(*´∀`*)ノ.+゚
という事で本日は皆さんで軽くヨガ体験を!(゚∀゚ノノ゙☆チャチャチャ♪

 

 

 

 

 

 

 

それは何のポーズでしょうか・*・:≡( ε:)ww

 

 

 

ゆっくりと身体を動かし、気持ちもなんだかスッキリした表情の皆様ヽ(*´∀`*)ノ.+゚

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