4月7日、改正新型インフルエンザ等対策特別措置法に基づく初の「緊急事態宣言」が発令され、各所で活動自粛の要請が出ております。

そんな中、自粛と言ってもただじ~~~~っと待っているだけでは身体も鈍ってきますよね・・・トホホ( ;´д`)ノ

さて!!

皆さん!!こんな時だからこそ、お互い助け合い、体を動かしがら元気に暮らさねば!!゚+。゚(ノ`・Д・)ノオォオォ゚。+゚

 

という事で、先日本ブログでもご紹介させて頂きました樋口先生のご協力を頂きながらストレッチや体操をしていきましょ~~( ✧≖´◞౪◟≖`) キラッ


 

 

 

 

 

 

 

しっかり身体を動かして前を向いて今日を乗り越えていきましょう(≧∀≦)ノ))フリフリ

Stay Home☆&☆Enjyoy Life ☆゚・*:。.:(゚∀゚)゚・*:..:☆

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