今年の冬は大寒波が・・・
等といったニュースも目にしましたが、やはり冬の寒さは身に沁みますね~~~(((=ω=)))ブルブル
身体が冷えるとやはり筋肉も強張りますね(/ω\)
体操やストレッチなどを日課として、身体をしっかり動かしてほぐしていかねばですね(。・ω・)ノ ‘`ィ
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