本日10月9日は第2月曜日(∩´∀｀)∩
『スポーツの日』ですね！！！
元々は『体育の日』東京オリンピックの開会式が行われた1964年10月。スポーツに親しみ、健康的な心身を培うことを目的に、東京オリンピック開会式の日付にちなんで体育の日が制定されることになったのですが、2020年から『スポーツの日』に変更されました( *ﾟДﾟ))ﾌﾑﾌﾑ
（・・・私はやはり『体育の日』と頭に浮かんできてしまいますが）
それでは早速身体を動かして・・・ﾟ(｡´･ω･)ん??
身体を動かす前には腹ごしらえが必要だ？？
それはそうですね(❁´ω`❁) ✧٩(ˊωˋ*)و✧
本日は月に一度の行事食(●´ω｀●)
しっかり食べてカラダを動かす為のエネルギーを充電していきましょ～～(@^^)/~~~
本日の手作りおやつは『ホットケーキ』( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
それでは早速準備に取り掛かりましょ～～～ﾟ･*･:≡( ε:)
溶けるバターやホットケーキが焼ける香ばしい匂いにホッコリﾟ(●´ω｀●))
仕上げにハチミツをかければ完成です(*´▽｀*)
10月31日は最近では日本でも恒例のイベントとして定着してきている”ハロウィン”です(≧∀≦)ﾉ))ﾌﾘﾌﾘ
ハロウィンとは、古代ケルト民族のドゥルイド教で行われていたサウィン祭が起源といわれています。古代ケルトでは、11月1日が新年とされ、大晦日にあたる10月31日の夜に先祖の霊が家族に会いに戻ってくると信じられていました。しかし、悪霊も一緒にやって来て、作物に悪い影響を与えたり、子どもをさらったり、現世の人間たちに悪いことをするといわれていました。そこで人々は悪霊を驚かせて追い払うことを思いつき、仮面をかぶったり、仮装をしたり、魔除けの焚き火を行ったといわれます。
やがて、キリスト教圏へ広がりましたが、最近では宗教的な意味合いが薄れて大人と子どもが仮装をして楽しめるイベントになっていますね( *´艸｀)
という説明、毎年同じ説明はいらないよ～～とご指摘をいただきそうですので早速
準備に取り掛かりましょ～～～～( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
今年の夏はこれまで以上に酷暑となりましたが、ようやく暑さも和らぎ心地よい気候の秋がやってまいりました(^^)/
そんな心地よい時季に体調が悪くなる方もいますね。
食欲の低下や気分の重さ、頭痛・肩こりなど、季節の変わり目は体調を崩しやすいって聞きますが皆様いかがでしょう(@_@)
体だけでなく、心にも不調が現れることもあります。情緒不安定になり、気分が落ち込む方もいるようです( ;∀;)
それは寒暖差やストレスなどによって自律神経の乱れが原因の一つなのかもしれません。
自律神経の働きが乱れてしまうことで、私たちの体にさまざまな不調が現れると聞きました( ..)φメモメモ
そこで、体調を整える為に必要なのはやはり生活習慣ですね(@^^)/~~~
睡眠、食事、そして適度な運動(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ
日光を浴びながら適度に運動が出来る方法( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ
屋外でのお散歩が一番です(∩´∀｀)∩
気持ち良い日和で自然と笑顔もこぼれますね( *´艸｀)
「秋分の日」は「国民の祝日に関する法律」に定められた国民の祝日で、「祖先をうやまい、亡くなった人々をしのぶ日」とされています。
2023年今年の「秋分の日」は9月23日（土）。
早速皆様で”おはぎ”を作っていきましょう(∩´∀｀)∩
・・・(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ？なぜ秋分の日に”おはぎ”を食べるのか？ですって？
(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ
お彼岸に「おはぎ（ぼたもち）」をお供えする由来は、諸説ありますがその一つが、小豆の赤い色には魔除けの効果があると古くから信じられており、邪気を払う食べ物としてご先祖様にお供えされてきたようですね。また「もち米」と「あんこ」2つの物を「合わせる」言葉の語呂から、ご先祖様の心と自分たちの心を「合わせる」という意味もあるそうです。( ..)φメモメモ
そして最後に、昔は現代のように甘くて美味しいスイ―ツは誰でも食べられる時代ではなく、特に「さとう」が貴重であったため、その「さとう」を使用した食べ物はとても貴重でした。
昔より日本人は、お彼岸というご先祖様へと通ずる特別な期間に、魔除けである小豆と高級品である砂糖を使用して「おはぎ（ぼたもち）」を作りご先祖様へとお供えをして、感謝の気持ちと一緒にいろいろな願いや祈りをお捧げしていたのでしょうかﾟ(*´▽｀*)
時代は変わっていきますが、ご先祖様を大切にする思いは持ち続けていきたいものですね(∩´∀｀)∩
と前置きが長くなりましたが、特製おはぎを作りましょ～～～ﾟﾟ+｡ﾟ(ﾉ`･Д･)ﾉオォオォﾟ｡+ﾟ
手作りおはぎ、とても美味でしたね(*´▽｀*)
皆様秋と言えば？？
食欲の秋・睡眠の秋・読書の秋色々ありますが、
本日は。『スポーツの秋』をテーマに記事をご紹介。
過ごしやすい季節・・・のはずがまだまだ暑い(´･ω･`;A) ｱｾｱｾ
・・・なんてぼやいてなんかいられません✧٩(ˊωˋ*)و✧
今年もやりますよ～～～
あかしあ大運動会！！！ﾟﾟ+｡ﾟ(ﾉ`･Д･)ﾉオォオォﾟ｡+ﾟ
鉢巻き姿！！凛々しいですね～～～( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
それでは準備も整ったので！！
玉入れ、ボール運び、パンク食い競争に大盛り上がり(@^^)/~ﾌﾚ~ﾌﾚ~
高級アンパン！！ゲットだぜ～～～☆ﾟ･*:｡.:(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:..:☆ｗｗ
勿論このあんぱん( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
美味しく頂きました( *´艸｀)
皆様秋と言えば？？
食欲の秋・睡眠の秋・読書の秋色々ありますが、
本日は。『芸術の秋』をテーマに記事をご紹介。
・・・何故秋が芸術なのかって(´･ω･`;A) ｱｾｱｾ
(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ 一説によると、
一つ目の理由は、ある雑誌がきっかけだったそうです。その雑誌とは、今から99年前の1918年に発行された雑誌『新潮』。新潮の中で、「美術の秋」という記載があったことが「芸術の秋」の由来とされているのだそう。
二つ目の理由としては、秋には大きな美術展が多く開催されます。二科展、日展、院展と大規模の展覧会が集中しているのも秋なのです！こうしたことからも「芸術の秋」といわれるようになったようですね( ..)φメモメモ
さて、
皆様もこの芸術の秋、制作活動に取り組んでみてはいかがでしょう(∩´∀｀)∩
暦の上では既に秋・・・
とはいうものの、連日猛暑日が継続しているではありませんかΣ⊙▃⊙川
(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ
そういう事なら！！それはそれでまだまだ暑さを感じながら楽しもうじゃありませんか( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
☆ﾟ･*:｡.:(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:..:☆
あかしあプールで水浴びですﾟｲｪｨ♪((└(:3｣┌)┘))ｲｪｨ♪♪)
「外は暑いけど水は冷たくて気持ちいいね～～☆」
まだまだ暑さ厳しい折、皆様どうかお身体おいとい下さいませ(^_-)-☆
本日の手作りおやつは『ピザトースト&ひと口ピザ』( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
それでは早速準備に取り掛かりましょ～～～ﾟ･*･:≡( ε:)
材料を炒めて(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ
ひと口ピザのカワは餃子の皮ですね( *´艸｀)
具材を載せて後はこんがり焼けば出来上がり～～～☆ﾟ･*:｡.:(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:..:☆
大成功のおやつにこの笑顔☆ﾟ･*:｡.:(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:..:☆
今年もこの季節がやって参りましたね(❁´ω`❁) ✧٩(ˊωˋ*)و✧
(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ
夏と言えば！！！
勿論花火大会( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
コロナ禍において、巷でも花火大会は軒並み中止となっていたここ数年・・・ﾟ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
しかし！！！今年は各方面で有観客での花火大会が開催されるようになり、コロナ禍前の活気あふれる夏が戻ってきたような今日この頃。私達も！！やるっきゃない！！！！！！ﾟﾟ+｡ﾟ(ﾉ`･Д･)ﾉオォオォﾟ｡+ﾟ
早速準備です( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
花火大会と言えば勿論ポスター要りますよね～～～～(●´ω｀●)
花火を分けて、準備OK～～～(@^^)/~~~
それでは日が沈むのを待ちまして・・・
(｡´･ω･)ん?「ただ待つだけじゃつまらんｗｗ」という事でスイカを食べながら待ちましょう( *´艸｀)ｗｗ
陽が沈み、暗闇に煌めく眩い火花ﾟ ･｡,☆ﾟ’･:*:･｡,ヽ(･∀･)
素敵な夏の思い出が出来ました(*´ω｀*)
